Dove: Appiano e Lana
Quando: a richiesta
Durata: 60-75 minuti
In Alto Adige è arrivato il Couple Fitness, il fitness di coppia, un trend in crescita negli USA: fare training con la propria dolce metà. Nel CF si praticano degli esercizi specifici per la coppia, sfruttando solo il proprio peso corporeo. Sembra facile, ma non lo è. Gli esercizi allenano tutti i muscoli del corpo. Non si lavora solo con il corpo, ma anche la mente. La fiducia è fondamentale nel CF. Senza dimenticare la produzione di endorfine come la dopamina, serotonina, noradrenalina, ossitocina
(scientificamente provato). Un training alternativo, che può portare a dei favolosi risultati nella vita di tutti i giorni.
Materiali richiesti: scarpe da ginnastica, asciugamano
Prezzo: 100€ in coppia (50€ a persona)
Come pagare: in contanti all’arrivo
Interessati? Prenotate questa esperienza al numero +39 346 6022767
Il vostro referente: Stefani Kritzinger e Alberto Zamperetti
Vi preghiamo di indicare sempre il vostro hotel e il vostro nome quando chiamate.